بازدید کنندگان از سایت
شرکت کنندگان در دوره
شرکت کنندگان در آزمون
معرفی مجموعه
IFBB یکی از سازمانهای بزرگ در زمینه بدنسازی و فیتنس است که در سال 1946 تأسیس شده است. این انجمن فدراسیونهای ملی بدنسازی و فیتنس از سراسر جهان را تحت پوشش قرار داده و به تنظیم رویدادها و رقابتهای بینالمللی در این حوزه میپردازد. IFBB در طول سالها تبدیل به یکی از مهمترین سازمانهای بدنسازی و فیتنس دنیا شده است و رویدادهای بزرگی نظیر مسابقات جهانی بدنسازی IFBB را برگزار میکند که در آن ورزشکاران برتر از سراسر جهان به رقابت میپردازند. IFBB همچنین برنامههای فیتنس و بدنسازی را به عنوان یک شیوه زندگی سالم ترویج میدهد و تلاش میکند تا افراد را به فعالیتهای ورزشی و بهبود سلامتی تشویق کند.
بیشتر ...برگزاری دوره های تست مربیگری در کل کشور
دورههای درحال برگزاری
کتاب های پرفروش
مشاهده همهشاخص توده بدنی چیست؟
(Body Mass Index = BMI) نشان دهنده میزان چربی بدن است. افراد با دانستن بی ام آی بدنشان می توانند ذهنیتی نسبی از وضعیت جسمی شان بدست آوردند و در صورت نیاز به درمان و حفظ سلامتی تصمیم بگیرند. شاخص حجم بدن (BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ساخته و توسط آدولف کتلت توسعه یافت
- BMI کمتر از ۱۸/۵ : کمبود وزن
- BMI بین ۱۸/۵ تا ۲۴/۵ : وزن سلامت
- BMI بین ۲۵ تا ۲۹/۹ : اضافه وزن
- BMI بیشتر از ۳۰ : چاقی
شاخص توده بدنی چیست؟
(Body Mass Index = BMI) نشان دهنده میزان چربی بدن است. افراد با دانستن بی ام آی بدنشان می توانند ذهنیتی نسبی از وضعیت جسمی شان بدست آوردند و در صورت نیاز به درمان و حفظ سلامتی تصمیم بگیرند. شاخص حجم بدن (BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ساخته و توسط آدولف کتلت توسعه یافت.
درصد چربی شما :
محاسبه مجدد